2020/04/17 20:00
フィットネス。緊縛トレーニング？
画像出典：Pornhub/CHINESE GIRL BONDAGE (https://jp.pornhub.com/view_video.php?viewkey=ph5e36c589aa9f0)
精神と肉体は連動しているともいわれているし、好きな格好やプレイが肉体健康へつながるという考えも間違ってない気がするのだけれど……！？(笑)
健康分野でのフィットネス（英: fitness）とは、
肉体的観点、健康的観点で望ましいと考えられている状態にかなっている状態、およびそういう状態でいること。そしてそういう状態でいる、そういう状態になるための行為や活動などを指している。すなわち健康のための運動であり、セルフケアの一つを構成する。
英語の "fitness" は「fit」という語の派生語である。「fit」は形容詞。基本は「求められている状態・目的に適（かな）った質やタイプである」という意味であり、そこから転じて「健康である」という意味がある。
参考：ウィキペディア「フィットネス」
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